用餐资料：5元多鸡肉的5/1   12元多鱼的20/1    5元多小香菇的10/1    西兰草菜某个（按量取样）。此为4顿饭的量。     烹饪技术方式方法：最先，鱼块烧熟挑刺，羊肉切丁或剁碎，菜帮子削皮拾掇掉之后切丁，小创脉甲盖各个就行，小菌菇同上。小锅放水半锅，先煮鱼和肉，熟透往后放至菜丁，菜丁煮透往后（半乳白色）放至菌菇丁，一直煮两分鐘，一小部分环节须要实现酱汁盖过菜，但后2 5分钟鐘的的时候是可以不再是倒水，     改成的当时菜湛露3/1较为靠谱，你这个当时糖汁乳白切浓郁，加容易诱发味口，一趟不放开所有佐料，压根清煮。

    使用方法：新鲜的米饭或燕麦饭一到两勺（鸡蛋大小），拌入汤汁，饭团按散程饭粒，后加入煮好的菜即可开饭（自己分好量哦，煮好以后的菜应该是足够吃3到4顿的）。

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