瑜伽早已成为风靡全球的运动，可你是否听过“人犬瑜伽”？在国外，运动人士为了能和自己的宠物🔯有更多亲密接触的机会，兴起了新颖的“人犬瑜伽”。和宠物一起练瑜伽，不仅能帮助人狗同时健身，还有助于加深主人与宠物的感情。家有宠物的你是否有兴趣一试？

　　与庞物的更好交流学习 　　住在新西兰西雅图的布伦达?布赖恩是一个位普拉提健身音乐老师们，她许是“人犬普拉提健身”的奠定者。她的灵感啊出自于有一次猫狗狐狸狗安摩时尚制定秀，起初，她真正和其余普拉提健身音乐老师们沟通，的人想至与猫狗狐狸狗一块儿练普拉提健身的意见，让她认为很有意向思。狗的身材和对人的友谊心智，直接决定了她们变成了主锻炼火伴的概率性。布赖恩属于自个有2条狗，之后她利用和属于自个的爱犬一块儿缎炼，制定出了人犬互动教学的普拉提健身工作。 　　本来人犬瑜珈并并没有紧固的规范和模式英文，还是联系者在分析各式各样感想对方西天取经。布赖恩感觉，这瑜珈会协助被人和许多人的猴子茶杯犬从而提高对对方的较为认可感和肯定感，就是种和猴子猫狗间情感的聊天的新形式。每晚就是她在屋子一铺满瑜珈垫，就算她是是想和狗儿们在一块儿做瑜珈，它是都是跑走过来备考放入。她讲：“咱们有过这新瑜珈的人都品尝得到里面的游戏乐趣，狗也不会特殊情况。 ”是非常我们对哪些地方忙碌工作中的人来看，来进行瑜珈身体健康的互相，又提高了越来越多和猴子猫狗在在一块儿的时机，以致人犬瑜珈班是非常受青睐。 　　身心欢悦才比较重要 　　人犬瑜珈并不很复杂化，狗狗狗只不过被可作为另外一种引导游戏道具。国人或者做普通健身健身瑜伽的过程，只不过略加变化，和爱犬一齐来达成。就比如在操练“下犬式”过程时，国人两掌撑地，屁股上抬，全身下压时将头枕在狗狗狗屁股上，此时与其恢复全身接触的面积，这就是比给狗狗做坚持按摩。在这时，狗会极其宽松，因此就在健身健身瑜伽垫上很爽地睡觉。

　　因为狗儿的加入，瑜伽课氛围就变得有些“不同寻常”。它们经常会起来逛逛，嗅嗅周围的狗或者人，甚至把所有学员的鞋子都嗅一遍。人和狗一起练瑜伽大的问题是，人们如何与狗进行互动，因为宠物往往很调皮，有时候不会配合得很到位。
 
    即便如此，人犬瑜伽的热衷者依然有自己的独到见解——减压才是关键。有一位练习者在接受采访时说，“人们常常问我狗狗是否需要做瑜伽，我会回答说‘不，是你需要练习瑜伽，而你的狗狗需要你的关心，和自己的宠物待在一起有益于你的健康’。”她还讲了一个浅显的道理：如果不是为了遛狗和带其他宠物出去兜风的话，很多人从来不会选择去公园散步。同样，如果带狗狗去做瑜伽的话，你在这个过程中也会自然而然地开始瑜伽练习。可见，正是宠物提高了人们的运动兴趣，还带来了愉悦的心情。

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